三九胃泰建议大家在吃饭时要做到细嚼慢咽

由于现代人的工作和生活节奏都比较快，饮食不规律、作息不规律引发胃病的案例是数不胜数。那么患上胃病该如何治疗呢?胃病患者又该如何做好养胃护胃工作呢?三九胃泰建议首先要养成良好的饮食习惯，在出现胃部不适时应及时就医，以免耽误病情。

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胃酸胃胀是现在都市人常常发生的事情，主要是由平时的不良饮食习惯造成的，只有改变了这些不良习惯，才能杜绝胃酸胃胀症状的发生。由于常年不吃早餐，常有暴饮暴食的习惯，我就经常会有胃酸、胃胀的症状，以前也用过不少的治疗方法，有食疗方法，也有药物治疗，但是效果一直不太好，所以病情总是反反复复。

上个月，我在公司上班时又出现了胃酸、胃胀症状，这一次来的特别突然，而且持续了有好几天，无奈之下，我选择了就医。经过医生的仔细询问和常规检查后，医生给我确定了治疗方案，首先要用药物来治疗。医生向我推荐的是三九制药生产的三九胃泰。三九胃泰由三叉苦、九里香、两面针、木香等传统中药材组成，对上腹隐痛，饱胀，反酸，恶心等胃部不适症状有很好的缓解和治疗作用。医生嘱咐我要在饭前半小时服用，能最大程度的发挥药效。

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除了用三九胃泰药物治疗之外，医生还叮嘱我想要早日摆脱胃酸、胃胀症状困扰，还需注意以下几个方面：

1、边吃边说。食不言，寝不语，这是古话。这是为了避免咽下的气体多，导致消化不良。与此同时，吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。三九胃泰建议大家要杜绝边吃饭边说话的不良饮食习惯。

2、吃饭没准点。“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯，饥一顿、饱一顿就会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

3、暴饮暴食。早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在你任性的大吃大喝和暴饮暴食中被破坏。暴饮暴食使得胃部扩张，让你吃多少也感觉不到饱，长此以往会诱发胰腺炎。

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为了彻底战胜胃病困扰，我回去之后不仅严格按照医嘱按时服药，还遵守了医生的养胃护胃建议，一段时间后，我的胃酸、胃胀等胃不适症状很快就控制住了。在此，我建议有胃病的患者一定要到正规的医疗机构及时就医，这样才能早日摆脱胃病困扰。