洗头发掉头发怎么办?呵护秀发做时尚女人

那个女性不爱美，那个女性不崇尚时尚。为了增加颜值，提升形象指数，相信不少的女性会选择做时尚的发型。但如果你每天大把大把的掉头发，到时候即使你再想做发型，还有多少头发可以做，能做出来什么效果?甚至还会影响到交际和生活，那么洗头发掉头发怎么办,如何才能留住秀发做时尚女人?

首先，应该做到均衡饮食

头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治头发掉的厉害。

其次，应该放松心情

心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。在使用黑乐雅的同时适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的防治掉头发厉害。

再个，应该讲究卫生

相信这是每个女性应该做到的。我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，但要保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成头发掉的厉害的困扰。

另外，保证充足睡眠

不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的，这样不仅能使你能够高效率的工作，还能保证睡眠质量的前提下，大脑皮层的血液循环得到适时的调节。使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转，从而使发根得到足够的营养，更好的治疗脱发。

最后，经常按摩头皮

保持洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。头发七八成干后，在发根处涂抹黑乐雅，并加以按摩，能有效的促进头部血液循环，保证发根吸收足够的营养。

黑乐雅始终坚持安全、健康、高效的治疗理念，其有效活性成分，能够快速直达毛囊底部，唤醒“瘫痪”毛囊，恢复毛囊活性。黑乐雅的“抑、疏、养、 育 ”四大止脱生发原理，可以轻松根治脱发。

时尚是每个女性所崇尚的，尤其跟随潮流做一个魅力指数高的发型，倘若你连头发都保不住，又怎么能拥有漂亮的发型呢?呵护秀发从今天开始，只有彻底解决掉头发的问题，才能更好的保护秀发，做时尚美女人。