中华万年历日历提醒您：大暑切忌暴晒贪凉！

7月22日是大暑，中华万年历日历App提醒大家“日盛三伏暑气熏”，二十四节气之一的大暑正值中伏前后，是我国大部分地区最热的时候。今年中伏从7月22日开始，8月10日结束，将持续长达20天。

中华万年历节气日历：大暑至

| 中华万年历节气日历：知识小科普

大暑节气是一年中最热的时期，气温最高、农作物生长最快，同时，也是旱涝灾害比较频繁的时期。我国劳动人民将大暑分为三候“一候腐草为萤;二候土润濡暑;三候大雨时行。”大暑时节，浙江地区有抬“大暑船”至渔港在大海上点燃，任其沉浮的习俗，一次祝福五谷丰登，生活安康。山东人在这一天有喝羊肉汤的习俗。而我国大部分地区在这个时节，通常会有在茶余饭后斗蟋蟀的风俗乐趣。

中华万年历产品图

| 中华万年历日历提醒广大用户：大暑切忌暴晒，切忌贪凉

天气炎热，应尽量减少户外活动，避免过度暴晒导致中暑。虽然高温天气会让人焦躁，但也不要吃过多冰品和冷饮，过度贪凉容易引起风寒感冒。可以多吃一些滋味清淡却营养丰富的豆类和瓜果，帮助多多补充水分、盐分和维生素。

更多节气养生资讯可在中华万年历养生资讯栏目进行查阅，中华万年历日历，陪你度过每一个高温天气!