阳痿疾病该怎么预防？正威中医门诊部为你支招

 

 

随着社会的飞速发展，生活节奏的加快，像阳痿这样的性功能障碍疾病发病率越来越高，越来越多的男性朋友深受其困扰。阳痿给男性生理、心理带来了巨大的压力，严重影响男性朋友的正常生活、工作、甚至婚姻。因此，正威中医门诊部认为：男性朋友应该重视阳痿，学会预防阳痿的发生。

正威中医门诊部认为预防阳痿可以从这几方面着手：

 

 

摆正心态，正确的看待阳痿。正威中医门诊部认为：阳痿只是众多的疾病中的一种，没有什么见不得人的。不要因为性生活不顺而认为自己不行产生厌恶的情绪，更不能因为一两次性生活的失败而消极的对待性生活，夫妻之间应该多多沟通，增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

性生活过度、手淫频繁也是导致精神疲乏，产生阳痿的原因之一，因此正威中医门诊部认为：让性器官充分的休息，也能起到预防阳痿的作用。所以，鲍德华建议夫妻节制房事生活，最好规律性生活，甚至可以停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

三、注意自己的饮食

多吃狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏以及含锌的食物。因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;而含锌食物，还含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

 

 

四、要注意锻炼身体

生命在于运动，尤其是冬季要注意锻炼。正威中医门诊部：积极的锻炼身体，能防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。

五、禁用烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，出现阳痿或不育。

最后，正威中医门诊部提醒大家：不要滥用壮阳药物，以免导致阳痿的加重。

正威中医门诊部简介：

正威中医门诊部是一家致力于男性健康研究的中医特色门诊部，成立至今已有十年了，拥有一批长期从事研究的专家教授，对男性养生、保健常识等独有心得，治疗效果显著。门诊部主治男性阳痿、早泄、硬度不够、中途疲软、前列腺验、前列腺增生、腰酸腿软、精神萎靡、鬓发早白及精子活力下降、不孕育等男科疾病。